La 'RAM' de la mente
Piensa en tu memoria a largo plazo como un disco duro y en tu memoria de trabajo como la memoria RAM. Tiene una capacidad limitada —normalmente solo de 5 a 9 'trozos' de información— y se interrumpe con mucha facilidad. Si alguna vez has entrado en una habitación y has olvidado por qué estabas allí, es probable que tu memoria de trabajo haya sido 'sobrescrita' por un nuevo pensamiento.
En el contexto del CI
La memoria de trabajo es crucial para el razonamiento. Para resolver un problema matemático difícil, tienes que retener los pasos intermedios en tu mente mientras trabajas en el siguiente. Un 'cuello de botella' en la memoria de trabajo puede hacer que una persona parezca menos inteligente de lo que realmente es, simplemente porque no puede 'retener' todas las piezas de un problema complejo a la vez.
Retos comunes
La memoria de trabajo es muy sensible al estrés, la fatiga y las distracciones. Trastornos como el TDAH se caracterizan a menudo por una capacidad de memoria de trabajo inferior a la media en relación con otras capacidades cognitivas.
Estrategias de apoyo
Dado que la memoria de trabajo es limitada, la mejor estrategia es 'descargarla': anota las cosas, utiliza listas de comprobación y divide las tareas complejas en pasos más pequeños y manejables. Esta memoria 'externa' permite a tu cerebro centrar su potencia de procesamiento en la tarea que tiene entre manos.